James Coleman
オプチマム アイソレート 筋トレ 毎日8/17/2018
ゲールの代替医療百科事典 COPYRIGHT 2005 The Gale Group、Inc. バイオフィードバック、または適用された心理生理学的フィードバックは、リラクゼーション、視覚化、および他の認知制御技術を介して、筋肉の緊張、痛み、体温、脳波および他の身体機能およびプロセスを制御するように個人に教える患者ガイド治療である. バイオフィードバックという名称は、患者がそれらを操作する技法を開発するためにフィードバックされる、または戻される生物学的信号を指す. 起源 1961年に、実験心理学者のNeal Millerは、自律神経系の反応(例えば、心拍数、血圧、胃腸活動、局所血流)が自主的に制御できることを示唆した. バリー・スターマン(Barry Sterman)は、ネコとサルの両方が、彼らの脳波パターンを制御するように訓練され得ることを確立した. その後、Stermanは、バイオフィードバック技術を用いて発作を60%軽減することができたてんかん患者の患者に対する研究技術を使用した. 1970年代を通して、他の研究者らは、心臓不整脈、頭痛、レイノー症候群、過剰胃酸の治療、および深い弛緩を教えるためのツールとしてのバイオフィードバックの使用に関する報告を発表した. MillerとStermanの初期の研究以来、バイオフィードバックは、さらに広い範囲の障害や症状の最前線の行動療法に発展しました. 利点 バイオフィードバックは、顎顔面関節疾患(TMJ)、慢性疼痛、過敏性腸症候群(IBS)、レイノー症候群、てんかん、注意欠陥多動性障害を含む多くの障害およびその症状を首尾よく治療するために使用されている (ADHD)、片頭痛、不安、うつ病、外傷性脳損傷、および睡眠障害 . ストレスによって少なくとも部分的に誘発される可能性のある病気もまた、バイオフィードバック療法の標的となる. 特定のタイプの頭痛、高血圧、歯ぎしり(歯磨き粉)、心的外傷後ストレス障害、摂食障害、薬物乱用、およびいくつかの不安障害は、患者に筋力および精神的緊張を緩和および解放する能力を教えることによって、.
オプチマム アイソレート 筋トレ 毎日 超回復バイオフィードバックは、多くの場合、これらの疾患のいくつかの包括的な治療プログラムの一部です. NASAは、自律神経系が破壊されている激しい宇宙病に苦しむ宇宙飛行士を治療するためにバイオフィードバック技術を使用してきました. テネシー大学の科学者は、自律神経系機能不全にも根ざしている重度の吐き気や嘔吐を患っている個人を治療するためにこれらの技術を適応させている. 最近の研究はまた、尿失禁の患者が膀胱制御を回復するのを助けるのに、バイオフィードバックが有用なツールであり得ることを示している. 骨盤底筋強化練習を学ぶ個人は、バイオフィードバックを利用してこれらの筋肉をよりよく制御することができます. センサは筋肉に配置され、患者がどこにいるのか、適切な収縮が起こっているかを訓練する. これらのセンサは、心拍数、血圧、筋緊張(EMGまたは筋電図フィードバック)、脳波(EECまたは電気的心房刺激フィードバック)、呼吸および体温(熱フィードバック)などの患者の問題の症状を引き起こす身体機能を測定する。情報を、紙のトレース、光ディスプレイ、または一連のビープ音などの視覚的および/または可聴的な読み出しに変換する. 患者は、バイオフィードバックモニターからの瞬間的なフィードバックを見ている間、思考、恐怖、および精神的なイメージが自分の物理的反応にどのような影響を及ぼすかを認識し始める. 心と身体とのこの関係を監視することによって、患者はこれらの思考と精神的なイメージを微妙な手がかりとして使用することができます。これは心配するのではなく、深くリラックスしたリマインダとして機能します. これらのリマインダは、心拍、脳波パターン、体温、および他の身体機能を操作するためにも働く. バイオフィードバックの反応が起こるにつれて、患者は実際にバイオフィードバック装置上のセンサ読取りを介して、その努力の結果を実際に見たり聞いたりすることができる. これらの技術を学び、患者が症状を緩和するのに必要な緩和または視覚化の状態を認識すると、バイオフィードバック装置自体はもはや必要なくなる. 患者は、次に、問題の症状に対処するための強力で移植性があり、自己管理された治療ツールを有する.オプチマム アイソレート 筋トレ 毎日 少し脳波の読み取りと変更を専門とするバイオフィードバックは、時には神経フィードバック. 脳は、異なる周波数で動作する4つの異なるタイプの脳波デルタ、シータ、アルファ、およびベータを生成する. ベータ波平均がそのスペクトルのローエンド(過小評価)またはハイエンド(過換気)になると問題が発生し始めます. 過小評価は、うつ病または注意欠陥障害などの状態に存在する可能性があり、過労は、不安障害、強迫性障害、または過度のストレスを示す可能性がある. ベータ波ニューロフィードバックは、そのベータ波パターンを約14Hzの最適値に正規化することに焦点を当てている. 2番目のタイプのニューロフィードバックは、アルファ(8-13 Hz)とシータ波(4-9 Hz)の開発に重点を置いています。これらは通常深い瞑想状態に関連付けられています。薬物乱用治療. 脳波操作を介して、神経フィードバックは、癲癇、注意欠陥障害、片頭痛、不安、うつ病、外傷性脳損傷、および睡眠障害などの脳波パターンに影響を及ぼすことが疑われるかまたは証明されている様々な障害. モニタは、患者が適切なタイプの脳波を生成することによって変化しようとする特定のパターンを表示する. あるいは、モニターは、正の補強物を生成することによって、または報酬を生成することによって、適切な脳波を生成するために患者に報酬を与えることができる. 例えば、子供は、表示されたビデオゲームにおいて一連の成功した動きを報われることがある. バイオフィードバックのタイプに応じて、訓練を受けた専門家と30セッションまでのセッションが必要で、長期的に症状をコントロールするために必要な技術を学ぶことがあります. セラピストは、通常、患者が自宅で自分自身でバイオフィードバックとリラクゼーション技術の両方を実践することを推奨しています. 準備 バイオフィードバック療法を開始する前に、セラピストおよび患者は、患者の病歴および治療の背景を記録し、治療の目標を議論するための最初の相談を受ける. 神経帰還セッションの前に、患者の脳波パターンを決定するために脳波を患者から採取する. ELMER GREEN 1917科学に専念した人生は、Elmer Green、Ph.オプチマム アイソレート 筋トレ 毎日 痩せる1940年代後半、海軍と民間科学者としての仕事に至るまで、部分と機械を動かすメカニックがオレゴン州LaGrandの研究者を誘ったが、彼は彼の妻Alyceによって生物生理学と人間開発を熟考させた. 1953年に彼女はFrank GeldardのThe Human Sensesという本を読んだ. 脳損傷の自動検出のための機械の開発を支援するなど、数多くの機会が、1964年にカンザス州トピーカのメンニンガー研究所で彼の立場を導いた.同僚の妻の頭痛の治療では、皮膚温度が熱バイオフィードバックによって助長される精神生理学的自己調節に応答する自律神経系変数であると確信するようになった. 温度をコントロールすることを学ぶことによって、彼は頭痛のコントロールが強化されることが分かった. グリーンの成功は、頭痛や高血圧のためのバイオフィードバック療法の研究と使用を開始したMenningerのスタッフの支持を集めた. 彼、Alyce、および同僚のDale WaltersがEEG Biofeedbackに関わって、Greenesが長年実践してきた瞑想のプロセスを研究した1960年代は、Greenにとってエキサイティングでした. 1969年4月、グリーンと彼の妻は、自治体の自主的な統制の研究のための評議会グローブ会議を開催した. この会議は、後に米国バイオフィードバック研究会となり、現在は応用精神生理学とバイオフィードバックのための協会であるバイオフィードバック研究会を形成する一歩として役立った. 一緒に、ElmerとAlyce Greenは数多くの論文、本の章を執筆し、Beyond Biofeedback(1977)という本を書いた。. 彼らは、EEGバイオフィードバック訓練および精神生理学的制御を含む複数のトピックについて、米国および世界中で20年以上にわたり講演した. 2000年、81歳のグリーンは、メニンギナークリニックの専門的コンサルタントと自主規制プログラムの名誉部長を務めました. また、カリフォルニア州アプトスのDove Health Allianceの科学ディレクターを務めた. カペス バイオフィードバックは、典型的には静かでリラックスした雰囲気で、患者のための快適な座席で行われる. 実施されるバイオフィードバックのタイプおよび目的に応じて、導電性ゲルおよび/または接着剤を用いて患者の身体に1つまたは複数のセンサが取り付けられる. オプチマム アイソレート 筋トレ 毎日 使い方TMJまたは頬紅の治療において、これらのセンサーは、顎の筋肉に沿って配置される. 予防措置 ペースメーカやその他の埋め込み型電気装置を使用する個人は、特定のタイプのバイオフィードバックセンサがこれらの装置を妨害する可能性があるため、治療を開始する前に、バイオフィードバック技師に通知する必要があります. また、バイオフィードバックは厳密に行動変化に焦点を当てているため、過去を調べることによって症状の洞察を得ることを望む患者は、精神力学療法. バイオフィードバックはまた、認知障害のある個人、例えば、有機性脳疾患または外傷性脳損傷を有する患者の、それらの機能レベルに応じて不適切であり得る. 原因不明の特定の疼痛症状を有する患者は、深刻な基礎疾患を除外するためにバイオフィードバック処置を開始する前に徹底的な健康診断を受けなければならない. 一旦診断が行われると、バイオフィードバックは、従来の治療と同時に使用することができる. 癌や糖尿病などの有機的な病気の過程で現れる病気や症状については、バイオフィードバックは、従来の医療処置の補助的なものであり、補完的ではない(補完的でなければならない). 副作用 適切に投与されたバイオフィードバックまたはニューロフィードバックのセッションには、既知の副作用はありません. 研究と一般的な受け入れ 1999年後半に発表された予備研究は、神経フィードバックが統合失調症の治療における有望な新しいツールであるかもしれないことを示した . 研究者らは、統合失調症患者が脳内で抗精神病薬が生成する脳波パターンをシミュレートするために神経フィードバックを使用したと報告した. これが精神分裂病の治療にどのような影響を及ぼすかを決定するためにはさらなる研究が必要である.オプチマム アイソレート 筋トレ 毎日 つまらない重要用語 レイノー症候群異常に冷たい手足によって特徴付けられる血管系または循環器系障害. この冷え効果は、四肢の血管の狭窄によって引き起こされ、手や足が寒い天候にさらされたときに発生します. 一連の障害を治療するためのバイオフィードバック技術の使用は、医学文献に広範に記載されている. ある種の用途のための制御された研究は、例えば更年期症状及び月経前症(PMS)の治療のために限られており、. ADHD治療におけるバイオフィードバックの有効性についてのいくつかの議論もあり、その適用についての制御された研究の欠如. 多くのセラピスト、カウンセラー、精神保健専門家がADHD患者を神経フィードバック法で治療することで大成功を収めたと報告されていますが、一部の批評家はこのポジティブな治療効果がプラセボ効果 . また、メンタルヘルスの専門家の間では、バイオフィードバックがいくつかの精神病の第一線治療とみなされるべきか、投薬などの他の治療が副次的な治療として採用されるべきかについて議論されるかもしれない. トレーニング&認定 バイオフィードバックを試みる個人は、バイオフィードバック技術で訓練された医療従事者に連絡する必要があります. 認可された心理学者、精神科医、および医師は、頻繁にバイオフィードバック技術で患者を訓練するか、. 場合によっては、認可された専門家が、患者を治療する際に直接指導の下で働くバイオフィードバック技術者を採用することもある. バイオフィードバック・セラピストのためのいくつかの全国的な組織があります。バイオフィードバック・インシュアランス・インスティチュート・オブ・アメリカ(Biofeedback Certification Institute of America)もあります。. ボストン、マサチューセッツ州:アトランティック・マンスリー・プレス、2000年. 44th Avenue、Suite 304、Wheat Ridge、CO 80033-2840. 44th Avenue、Suite 310、Wheat Ridge、CO 80033.
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